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DonnéesEntraînementGPSStatistiques

GPS et football : mesure-t-on réellement ce que l’on croit mesurer ?

Les GPS mesurent-ils réellement ce que les entraîneurs croient mesurer ? Derrière la précision apparente des chiffres se cachent des incertitudes de mesure, des traitements mathématiques et des difficultés d’interprétation. Les distances, vitesses et accélérations ne suffisent pas à caractériser les efforts consentis, encore moins à comprendre la performance. Cet article interroge la fiabilité et la pertinence des données GPS, mais surtout notre capacité à les analyser avec discernement, car mesurer une contrainte ne signifie pas comprendre l’effort nécessaire pour y répondre.

17/10/2026

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AdaptationAffûtageEntraînementSurcompensation

Et si la surcompensation était surtout une belle histoire ?

La surcompensation constitue-t-elle un mécanisme biologique universel ou une représentation pédagogique progressivement érigée en vérité scientifique ? Dans ce chapitre, je questionne les fondements de l’affûtage à la lumière des connaissances sur les processus d’adaptation, l’apprentissage et les systèmes complexes. Car réduire la fatigue ne garantit pas de mieux performer, et être reposé ne signifie pas nécessairement être prêt. L’enjeu serait moins de provoquer un hypothétique rebond que de construire et préserver durablement les capacités d’adaptation de chaque sportif.

17/10/2026

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DonnéesEntraînementFootballMéthodologie

S’entraîner autrement en football professionnel : ce n’est pas une idée, c’est une réalité.

Depuis des années, avec Thomas Joubert, nous défendons une position simple, mais dérangeante : S’entraîner plus.

29/09/2026

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EntraînementMéthodologiePréparation mentalePréparation physique

Préparation physique intégrée, préparation mentale intégrée : les symptômes d'un oubli majeur.

Pendant des années, la préparation physique a cherché à s’émanciper de l’entraînement technique et tactique en revendiquant un champ d’expertise propre. Puis est apparue la notion de « préparation physique intégrée », comme si l’on redécouvrait que le sportif n’était pas seulement un ensemble de qualités physiologiques à développer séparément.…

29/09/2026

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EntraînementIndividualisationMéthodologiePréférences motrices

Préférences motrices : un concept révélateur de notre époque ?

L’expression « préférences motrices » s’est progressivement imposée dans le vocabulaire de l’entraînement, de la préparation physique et de l’apprentissage moteur. Pourtant, plus elle est utilisée, plus il devient difficile de savoir précisément ce qu’elle désigne. Que recouvrent exactement ces deux mots ?

29/09/2026

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EntraînementMéthodologiePensée critiqueScience

Lire la science sans se laisser impressionner — Un guide d'autodéfense intellectuelle pour les praticiens du sport

Il existe une différence fondamentale entre faire de la science et parler comme si on en faisait. Cette différence est de plus en plus difficile à repérer, précisément parce que les codes de la science, les références, les acronymes, les anglicismes, les graphiques, les p-values, sont devenus des signaux sociaux d’autorité accessibles à quiconque sait…

29/09/2026

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DonnéesEntraînementFootballMéthodologie

“S’entrainer deux fois par jours, deux fois par semaine dans le football professionnel français est impossible. Cela ne marche pas.”

Cette phrase, je ne compte pas le nombre de fois ou je l’ai entendue dans la bouche de responsables de la performance de Ligue 1. Beaucoup d’entraîneurs et de préparateurs sont convaincus que s’entraîner deux fois par jour, deux fois par semaine, est impossible en football professionnel français. Structurellement impossible. Alors que d’autres pays le…

29/09/2026

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AdaptationAllostasieChronobiologieEntraînementHoméostasie

Entraîner, c'est lire un organisme vivant

Un athlète ne progresse pas parce qu’il s’entraîne. Il progresse parce que son organisme s’adapte à ce que l’entraînement lui impose, et cette adaptation obéit à des logiques biologiques et psychologiques précises, que l’entraîneur doit connaître. Les quatre schémas suivants ne sont pas des modèles théoriques détachés du terrain. Ils décrivent ce qui se…

29/09/2026

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BlessureEntraînementGouvernanceMéthodologieStaff médical

Entraîneur - Médecin : qui décide quoi ?

Les tensions entre staffs médical et technique tiennent souvent moins aux compétences qu’à une répartition insuffisamment claire des responsabilités. Six questions et quatre tableaux pour construire un référentiel commun de décision.

29/09/2026